Lo que hay en tu plato
Costillas cortas de res
Calorías e información nutricional
costilla, carne magra y grasa separables, choice, cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 471 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 42 g 54%
- Grasas saturadas 18 g 89%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 50 mg 2%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,6 µg 109%
- Colina 82,2 mg 15%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 2,3 mg 13%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potasio 224 mg 5%
- Zinc 4,9 mg 44%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 20,8 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 22 g | 0 g | 42 g |
| 1 ración | 85 g | 400 | 18 g | 0 g | 36 g |
| 2 raciones | 170 g | 801 | 37 g | 0 g | 71 g |
| ½ ración | 42,5 g | 200 | 9,2 g | 0 g | 18 g |
| 3 raciones | 255 g | 1201 | 55 g | 0 g | 107 g |
| 4 raciones | 340 g | 1601 | 73 g | 0 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 11 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 32 g | 0 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 43 g | 0 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 54 g | 0 g | 105 g |
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Preguntas sobre costillas cortas de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas cortas de res?
100 g de costillas cortas de res: 471 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de costillas cortas de res?
1 ración (85 g) de costillas cortas de res: 400 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de costillas cortas de res?
2 raciones (170 g) de costillas cortas de res: 801 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de costillas cortas de res?
½ ración (42,5 g) de costillas cortas de res: 200 kcal, 9,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de costillas cortas de res?
3 raciones (255 g) de costillas cortas de res: 1201 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 107 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de costillas cortas de res?
4 raciones (340 g) de costillas cortas de res: 1601 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 143 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas cortas de res?
50 g de costillas cortas de res: 236 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas cortas de res?
150 g de costillas cortas de res: 707 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168613 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
