Lo que hay en tu plato
Corazón de pollo
Calorías e información nutricional
broiler, crudo
153
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0,7 g
Grasa9,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 0,7 g 0%
- Grasas 9,3 g 12%
- Grasas saturadas 2,7 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 74 mg 3%
- Colesterol 136 mg 45%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,73 mg 56%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 2,6 mg 51%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 7,3 µg 304%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 6 mg 33%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 177 mg 14%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 6,6 mg 60%
- Cobre 0,35 mg 38%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 4,3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 16 g | 0,7 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7,8 g | 0,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 23 g | 1,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 31 g | 1,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 39 g | 1,8 g | 23 g |
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Preguntas sobre corazón de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de pollo?
100 g de corazón de pollo: 153 kcal, 16 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de pollo?
50 g de corazón de pollo: 77 kcal, 7,8 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de pollo?
150 g de corazón de pollo: 230 kcal, 23 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corazón de pollo?
200 g de corazón de pollo: 306 kcal, 31 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corazón de pollo?
250 g de corazón de pollo: 383 kcal, 39 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 576 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
