Lo que hay en tu plato
Corazón de pollo
Calorías e información nutricional
broiler, hervido a fuego lento
185
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0,1 g
Grasa7,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 2,3 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 48 mg 2%
- Colesterol 242 mg 81%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,74 mg 57%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 2,7 mg 53%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 7,3 µg 304%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 9 mg 50%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potasio 132 mg 3%
- Zinc 7,3 mg 66%
- Cobre 0,5 mg 56%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 8 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0,3 g | 20 g |
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Preguntas sobre corazón de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de pollo?
100 g de corazón de pollo: 185 kcal, 26 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de pollo?
50 g de corazón de pollo: 93 kcal, 13 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de pollo?
150 g de corazón de pollo: 278 kcal, 40 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corazón de pollo?
200 g de corazón de pollo: 370 kcal, 53 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corazón de pollo?
250 g de corazón de pollo: 463 kcal, 66 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 577 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
