Lo que hay en tu plato
Corazón de pavo
Calorías e información nutricional
todas las categorías, corazón, cocido, cocido a fuego lento
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,5 g 10%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 140 mg 6%
- Colesterol 359 mg 120%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 118%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 13,9 µg 579%
- Colina 173 mg 31%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 7 mg 39%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 241 mg 19%
- Potasio 203 mg 4%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cobre 0,83 mg 92%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 56,8 µg 103%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 25 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 ración | 85 g | 148 | 21 g | 0 g | 6,4 g |
| 2 raciones | 170 g | 296 | 42 g | 0 g | 13 g |
| ½ ración | 42,5 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 raciones | 255 g | 444 | 63 g | 0 g | 19 g |
| 4 raciones | 340 g | 592 | 85 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 50 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 62 g | 0 g | 19 g |
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Preguntas sobre corazón de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de pavo?
100 g de corazón de pavo: 174 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de corazón de pavo?
1 ración (85 g) de corazón de pavo: 148 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de corazón de pavo?
2 raciones (170 g) de corazón de pavo: 296 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de corazón de pavo?
½ ración (42,5 g) de corazón de pavo: 74 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de corazón de pavo?
3 raciones (255 g) de corazón de pavo: 444 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de corazón de pavo?
4 raciones (340 g) de corazón de pavo: 592 kcal, 85 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de pavo?
50 g de corazón de pavo: 87 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de pavo?
150 g de corazón de pavo: 261 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171485 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
