Lo que hay en tu plato
Corazón de pavo
Calorías e información nutricional
todas las categorías, corazón, cocido a fuego lento
174
caloríaskcal por 100 g
Proteína24.9 g
Carbos0 g
Grasa7.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 24.9 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7.5 g 10%
- Grasas saturadas 1.9 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 140 mg 6%
- Colesterol 359 mg 120%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 1.5 mg 118%
- Niacina (B3) 7.8 mg 49%
- Vitamina B6 0.61 mg 36%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 13.9 µg 579%
- Colina 173 mg 31%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 7 mg 39%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 241 mg 19%
- Potasio 203 mg 4%
- Zinc 4.6 mg 42%
- Cobre 0.82 mg 92%
- Manganeso 0.12 mg 5%
- Selenio 56.8 µg 103%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 24.9 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12.4 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 37.3 g | 0 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 49.8 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 62.2 g | 0 g | 18.8 g |
Preguntas sobre corazón de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de pavo?
100 g de corazón de pavo: 174 kcal, 24.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de pavo?
50 g de corazón de pavo: 87 kcal, 12.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de pavo?
150 g de corazón de pavo: 261 kcal, 37.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corazón de pavo?
200 g de corazón de pavo: 348 kcal, 49.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corazón de pavo?
250 g de corazón de pavo: 435 kcal, 62.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 699 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra