Lo que hay en tu plato
Corazón de pavo
Calorías e información nutricional
crudo
135
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.7 g
Carbos0.4 g
Grasa7.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 16.7 g 33%
- Hidratos de carbono 0.4 g 0%
- Grasas 7.4 g 10%
- Grasas saturadas 1.9 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 129 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 81.9 µg 9%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 1.1 mg 87%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 3.1 mg 62%
- Vitamina B6 0.48 mg 28%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 13.3 µg 554%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 3.7 mg 21%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 183 mg 15%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Cobre 0.49 mg 54%
- Manganeso 0.1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16.7 g | 0.4 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8.4 g | 0.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 25.1 g | 0.6 g | 11.2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 33.4 g | 0.8 g | 14.9 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 41.8 g | 1 g | 18.6 g |
Preguntas sobre corazón de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de pavo?
100 g de corazón de pavo: 135 kcal, 16.7 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de pavo?
50 g de corazón de pavo: 68 kcal, 8.4 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de pavo?
150 g de corazón de pavo: 203 kcal, 25.1 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corazón de pavo?
200 g de corazón de pavo: 270 kcal, 33.4 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 14.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corazón de pavo?
250 g de corazón de pavo: 338 kcal, 41.8 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 40055 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra