Lo que hay en tu plato
Copos de maíz naturales
Calorías e información nutricional
enriquecidos con vitaminas y minerales
368
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos80 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 368 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 80 g 29%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 5,5 g 20%
- Azúcares 7,6 g —
- Sodio 405 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina D 9 µg 45%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavina (B2) 1,6 mg 120%
- Niacina (B3) 15 mg 94%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 1,8 mg 106%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerales
- Hierro 9,4 mg 52%
- Magnesio 13,1 mg 3%
- Fósforo 47,5 mg 4%
- Potasio 101 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 6,9 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3,4 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 10 g | 120 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 14 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 17 g | 200 g | 2,5 g |
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Preguntas sobre copos de maíz naturales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de maíz naturales?
100 g de copos de maíz naturales: 368 kcal, 6,9 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de maíz naturales?
50 g de copos de maíz naturales: 184 kcal, 3,4 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de maíz naturales?
150 g de copos de maíz naturales: 552 kcal, 10 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de maíz naturales?
200 g de copos de maíz naturales: 736 kcal, 14 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de maíz naturales?
250 g de copos de maíz naturales: 920 kcal, 17 g de proteínas, 200 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
