Lo que hay en tu plato
Cereales de desayuno en copos simples
Calorías e información nutricional
mezcla de copos, simples, no enriquecidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 341 kcal —
- Proteínas 10.2 g 20%
- Hidratos de carbono 61.7 g 22%
- Grasas 3.2 g 4%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 12.4 g 44%
- Azúcares 1.5 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Fósforo 373 mg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10.2 g | 61.7 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.1 g | 30.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15.3 g | 92.6 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20.4 g | 123.4 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 25.5 g | 154.3 g | 7.9 g |
Preguntas sobre cereales de desayuno en copos simples
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales de desayuno en copos simples?
100 g de cereales de desayuno en copos simples: 341 kcal, 10.2 g de proteínas, 61.7 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales de desayuno en copos simples?
50 g de cereales de desayuno en copos simples: 171 kcal, 5.1 g de proteínas, 30.9 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales de desayuno en copos simples?
150 g de cereales de desayuno en copos simples: 512 kcal, 15.3 g de proteínas, 92.6 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales de desayuno en copos simples?
200 g de cereales de desayuno en copos simples: 682 kcal, 20.4 g de proteínas, 123.4 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales de desayuno en copos simples?
250 g de cereales de desayuno en copos simples: 853 kcal, 25.5 g de proteínas, 154.3 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32041 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra