Lo que hay en tu plato

Coles de Bruselas

Calorías e información nutricional

estofadas

caloríaskcal por 100 g

Proteína4,5 g

Carbos2,3 g

Grasa0,3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	41	4,5 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	21	2,3 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	62	6,8 g	3,5 g	0,5 g
200 g	200 g	82	9,1 g	4,6 g	0,7 g
250 g	250 g	103	11 g	5,8 g	0,9 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de coles de Bruselas?

100 g de coles de Bruselas: 41 kcal, 4,5 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de coles de Bruselas?

50 g de coles de Bruselas: 21 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de coles de Bruselas?

150 g de coles de Bruselas: 62 kcal, 6,8 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de coles de Bruselas?

200 g de coles de Bruselas: 82 kcal, 9,1 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de coles de Bruselas?

250 g de coles de Bruselas: 103 kcal, 11 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.

Fuente: BLS (Germany) G332152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra