Lo que hay en tu plato
Coles de Bruselas
Calorías e información nutricional
cocidas
46
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.4 g
Carbos3.8 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 46 kcal —
- Proteínas 4.4 g 9%
- Hidratos de carbono 3.8 g 1%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 3.4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4.4 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.2 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6.6 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8.8 g | 7.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 9.5 g | 1.3 g |
Preguntas sobre coles de Bruselas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coles de Bruselas?
100 g de coles de Bruselas: 46 kcal, 4.4 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coles de Bruselas?
50 g de coles de Bruselas: 23 kcal, 2.2 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coles de Bruselas?
150 g de coles de Bruselas: 69 kcal, 6.6 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coles de Bruselas?
200 g de coles de Bruselas: 92 kcal, 8.8 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coles de Bruselas?
250 g de coles de Bruselas: 115 kcal, 11 g de proteínas, 9.5 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: mvt 06.222 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra