Lo que hay en tu plato
Brócoli
Calorías e información nutricional
estofado
39
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos2,5 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 39 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 1,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3,9 g | 2,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5,9 g | 3,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7,9 g | 5 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 9,8 g | 6,3 g | 1,6 g |
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Preguntas sobre brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli?
100 g de brócoli: 39 kcal, 3,9 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli?
50 g de brócoli: 20 kcal, 2 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli?
150 g de brócoli: 59 kcal, 5,9 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli?
200 g de brócoli: 78 kcal, 7,9 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli?
250 g de brócoli: 98 kcal, 9,8 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G312152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
