Lo que hay en tu plato
Col lombarda
Calorías e información nutricional
cocida
61
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos8,3 g
Grasa2,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 61 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 8,3 g 3%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 7,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0,8 g | 8,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 4,2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,2 g | 13 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 1,6 g | 17 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2 g | 21 g | 5,5 g |
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Preguntas sobre col lombarda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col lombarda?
100 g de col lombarda: 61 kcal, 0,8 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col lombarda?
50 g de col lombarda: 31 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col lombarda?
150 g de col lombarda: 92 kcal, 1,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col lombarda?
200 g de col lombarda: 122 kcal, 1,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col lombarda?
250 g de col lombarda: 153 kcal, 2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
Fuente: slv 453 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
