Lo que hay en tu plato

Chop suey de pollo

Calorías e información nutricional

magro y graso, salteado

108
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos5,7 g
Grasa6 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 108 kcal —
  • Proteínas 6,9 g 14%
  • Hidratos de carbono 5,7 g 2%
  • Grasas 6 g 8%
  • Grasas saturadas 2,1 g 10%
  • Fibra 2,1 g 8%
  • Azúcares 4 g —
  • Sodio 167 mg 7%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 220 µg 24%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,92 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerales

  • Calcio 23 mg 2%
  • Hierro 0,58 mg 3%
  • Fósforo 99 mg 8%
  • Potasio 246 mg 5%
  • Zinc 0,48 mg 4%
  • Selenio 3,7 µg 7%
  • Yodo 4,5 µg 3%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g1086,9 g5,7 g6 g
50 g50 g543,5 g2,8 g3 g
150 g150 g16210 g8,5 g9 g
200 g200 g21614 g11 g12 g
250 g250 g27017 g14 g15 g

Preguntas sobre chop suey de pollo

¿Cuántas calorías hay en 100 g de chop suey de pollo?

100 g de chop suey de pollo: 108 kcal, 6,9 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de chop suey de pollo?

50 g de chop suey de pollo: 54 kcal, 3,5 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de chop suey de pollo?

150 g de chop suey de pollo: 162 kcal, 10 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de chop suey de pollo?

200 g de chop suey de pollo: 216 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de chop suey de pollo?

250 g de chop suey de pollo: 270 kcal, 17 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.

Fuente: FOODfiles (New Zealand) H173 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra