Lo que hay en tu plato
Chili con carne y frijoles
Calorías e información nutricional
restaurante, estilo familiar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 3,2 g 1%
- Grasas 9,8 g 13%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 381 mg 17%
- Colesterol 45 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 149 µg 17%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 32,3 mg 6%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,08 mg 4%
- Selenio 13,1 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 13 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 1 ración | 136 g | 214 | 17 g | 4,3 g | 13 g |
| 2 raciones | 272 g | 427 | 34 g | 8,6 g | 27 g |
| ½ ración | 68 g | 107 | 8,5 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 3 raciones | 408 g | 641 | 51 g | 13 g | 40 g |
| 4 raciones | 544 g | 854 | 68 g | 17 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,3 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 19 g | 4,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 25 g | 6,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 31 g | 7,9 g | 25 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre chili con carne y frijoles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chili con carne y frijoles?
100 g de chili con carne y frijoles: 157 kcal, 13 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (136 g) de chili con carne y frijoles?
1 ración (136 g) de chili con carne y frijoles: 214 kcal, 17 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (272 g) de chili con carne y frijoles?
2 raciones (272 g) de chili con carne y frijoles: 427 kcal, 34 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (68 g) de chili con carne y frijoles?
½ ración (68 g) de chili con carne y frijoles: 107 kcal, 8,5 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (408 g) de chili con carne y frijoles?
3 raciones (408 g) de chili con carne y frijoles: 641 kcal, 51 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (544 g) de chili con carne y frijoles?
4 raciones (544 g) de chili con carne y frijoles: 854 kcal, 68 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chili con carne y frijoles?
50 g de chili con carne y frijoles: 79 kcal, 6,3 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chili con carne y frijoles?
150 g de chili con carne y frijoles: 236 kcal, 19 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169028 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
