Lo que hay en tu plato
Cereales Quaker Life Multigrano
Calorías e información nutricional
listo para consumir
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 390 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 14 g 50%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 340 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,6 mg 217%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,68 mg 40%
- Folato (B9) 44,5 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 204 mg 16%
- Hierro 10,3 mg 57%
- Magnesio 146 mg 35%
- Fósforo 419 mg 34%
- Potasio 400 mg 9%
- Zinc 2,5 mg 22%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganeso 3,6 mg 158%
- Selenio 28 µg 51%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 63 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,8 g | 32 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 17 g | 95 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 23 g | 127 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 29 g | 158 g | 12 g |
Preguntas sobre cereales Quaker Life Multigrano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Quaker Life Multigrano?
100 g de cereales Quaker Life Multigrano: 390 kcal, 12 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Quaker Life Multigrano?
50 g de cereales Quaker Life Multigrano: 195 kcal, 5,8 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Quaker Life Multigrano?
150 g de cereales Quaker Life Multigrano: 585 kcal, 17 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Quaker Life Multigrano?
200 g de cereales Quaker Life Multigrano: 780 kcal, 23 g de proteínas, 127 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Quaker Life Multigrano?
250 g de cereales Quaker Life Multigrano: 975 kcal, 29 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1271 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra