Lo que hay en tu plato
Cereales Quaker Life
Calorías e información nutricional
listo para consumir
385
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos73 g
Grasa3,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 385 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Hidratos de carbono 73 g 26%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 6,6 g 24%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 494 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 164%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Biotina (B7) 18,9 µg 63%
- Folato (B9) 79,3 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 336 mg 26%
- Hierro 14,4 mg 80%
- Magnesio 104 mg 25%
- Fósforo 419 mg 34%
- Potasio 307 mg 7%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganeso 2,8 mg 124%
- Selenio 18,1 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 9,6 g | 73 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,8 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 14 g | 109 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 19 g | 145 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 24 g | 182 g | 9,9 g |
Preguntas sobre cereales Quaker Life
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Quaker Life?
100 g de cereales Quaker Life: 385 kcal, 9,6 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Quaker Life?
50 g de cereales Quaker Life: 193 kcal, 4,8 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Quaker Life?
150 g de cereales Quaker Life: 578 kcal, 14 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Quaker Life?
200 g de cereales Quaker Life: 770 kcal, 19 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Quaker Life?
250 g de cereales Quaker Life: 963 kcal, 24 g de proteínas, 182 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1258 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra