Lo que hay en tu plato
Cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes
Calorías e información nutricional
cereales listos para consumir, 'all bran' bran flakes, kellogg's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 331 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 65 g 24%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 15 g 54%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 651 mg 28%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 3,6 mg 301%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Ácido pantoténico (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Biotina (B7) 9,1 µg 30%
- Folato (B9) 125 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 13,5 mg 75%
- Magnesio 131 mg 31%
- Fósforo 364 mg 29%
- Potasio 481 mg 10%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Cobre 0,46 mg 51%
- Manganeso 3 mg 130%
- Selenio 8,6 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 65 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 16 g | 98 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 21 g | 130 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 27 g | 163 g | 5,8 g |
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Preguntas sobre cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
100 g de cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes: 331 kcal, 11 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
50 g de cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes: 166 kcal, 5,3 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
150 g de cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes: 497 kcal, 16 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
200 g de cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes: 662 kcal, 21 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
250 g de cereales Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes: 828 kcal, 27 g de proteínas, 163 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1232 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
