Lo que hay en tu plato
Cereales Honey Bunches of Oats con almendras
Calorías e información nutricional
cereales listos para comer
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 409 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 74 g 27%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 5,5 g 20%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 417 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 680 µg 76%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,1 µg 16%
- Vitamina E 1,9 mg 12%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 100%
- Niacina (B3) 15,6 mg 98%
- Vitamina B6 1,6 mg 94%
- Folato (B9) 625 µg 156%
- Vitamina B12 4,7 µg 196%
- Colina 21,4 mg 4%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 33,8 mg 188%
- Magnesio 61 mg 15%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potasio 211 mg 4%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Selenio 12 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,7 g | 74 g | 7,3 g |
| 1 ración | 32 g | 131 | 2,5 g | 24 g | 2,3 g |
| 2 raciones | 64 g | 262 | 4,9 g | 47 g | 4,7 g |
| ½ ración | 16 g | 65 | 1,2 g | 12 g | 1,2 g |
| 3 raciones | 96 g | 393 | 7,4 g | 71 g | 7 g |
| 4 raciones | 128 g | 524 | 9,9 g | 95 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,9 g | 37 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 12 g | 111 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 15 g | 148 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 19 g | 185 g | 18 g |
Preguntas sobre cereales Honey Bunches of Oats con almendras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Honey Bunches of Oats con almendras?
100 g de cereales Honey Bunches of Oats con almendras: 409 kcal, 7,7 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (32 g) de cereales Honey Bunches of Oats con almendras?
1 ración (32 g) de cereales Honey Bunches of Oats con almendras: 131 kcal, 2,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (64 g) de cereales Honey Bunches of Oats con almendras?
2 raciones (64 g) de cereales Honey Bunches of Oats con almendras: 262 kcal, 4,9 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (16 g) de cereales Honey Bunches of Oats con almendras?
½ ración (16 g) de cereales Honey Bunches of Oats con almendras: 65 kcal, 1,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (96 g) de cereales Honey Bunches of Oats con almendras?
3 raciones (96 g) de cereales Honey Bunches of Oats con almendras: 393 kcal, 7,4 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (128 g) de cereales Honey Bunches of Oats con almendras?
4 raciones (128 g) de cereales Honey Bunches of Oats con almendras: 524 kcal, 9,9 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Honey Bunches of Oats con almendras?
50 g de cereales Honey Bunches of Oats con almendras: 205 kcal, 3,9 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Honey Bunches of Oats con almendras?
150 g de cereales Honey Bunches of Oats con almendras: 614 kcal, 12 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169859 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra