Lo que hay en tu plato
cebolla
Calorías e información nutricional
frito en aceite de girasol
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos11 g
Grasa5,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 5,3 g 7%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 8,6 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potasio 189 mg 4%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,2 g | 11 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 5,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1,8 g | 17 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,4 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3 g | 28 g | 13 g |
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Preguntas sobre cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebolla?
100 g de cebolla: 95 kcal, 1,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebolla?
50 g de cebolla: 48 kcal, 0,6 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebolla?
150 g de cebolla: 143 kcal, 1,8 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cebolla?
200 g de cebolla: 190 kcal, 2,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cebolla?
250 g de cebolla: 238 kcal, 3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-501 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
