Lo que hay en tu plato
Castañas
Calorías e información nutricional
crudas
189
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos35 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 189 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 4,1 g 15%
- Azúcares 6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 4 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 6 g | 53 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 8 g | 70 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 10 g | 88 g | 6,8 g |
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Preguntas sobre castañas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de castañas?
100 g de castañas: 189 kcal, 4 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de castañas?
50 g de castañas: 95 kcal, 2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de castañas?
150 g de castañas: 284 kcal, 6 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de castañas?
200 g de castañas: 378 kcal, 8 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de castañas?
250 g de castañas: 473 kcal, 10 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 201 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
