Lo que hay en tu plato
Carne oscura de pollo con piel
Calorías e información nutricional
campero, asado
253
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 253 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 87 mg 4%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potasio 220 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 20,2 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 39 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 52 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 65 g | 0 g | 40 g |
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Preguntas sobre carne oscura de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne oscura de pollo con piel?
100 g de carne oscura de pollo con piel: 253 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne oscura de pollo con piel?
50 g de carne oscura de pollo con piel: 127 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne oscura de pollo con piel?
150 g de carne oscura de pollo con piel: 380 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne oscura de pollo con piel?
200 g de carne oscura de pollo con piel: 506 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne oscura de pollo con piel?
250 g de carne oscura de pollo con piel: 633 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 588 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
