Lo que hay en tu plato
Carne oscura de pollo con piel
Calorías e información nutricional
campero, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 23.5 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 14.7 g 19%
- Grasas saturadas 4.1 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.27 µg 1%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potasio 166 mg 4%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 18.4 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23.5 g | 0 g | 14.7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11.8 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 35.3 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 47 g | 0 g | 29.3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 58.8 g | 0 g | 36.7 g |
Preguntas sobre carne oscura de pollo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne oscura de pollo con piel?
100 g de carne oscura de pollo con piel: 233 kcal, 23.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne oscura de pollo con piel?
50 g de carne oscura de pollo con piel: 117 kcal, 11.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne oscura de pollo con piel?
150 g de carne oscura de pollo con piel: 350 kcal, 35.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne oscura de pollo con piel?
200 g de carne oscura de pollo con piel: 466 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne oscura de pollo con piel?
250 g de carne oscura de pollo con piel: 583 kcal, 58.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36.7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 589 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra