Lo que hay en tu plato
Carne de muslo de pollo
Calorías e información nutricional
broiler, carne, cocinado, al spiedo, con condimento
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 176 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 417 mg 18%
- Colesterol 160 mg 53%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colina 86,1 mg 16%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 257 mg 21%
- Potasio 301 mg 6%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 38,2 µg 69%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 58 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
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Preguntas sobre carne de muslo de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de muslo de pollo?
100 g de carne de muslo de pollo: 176 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de muslo de pollo?
50 g de carne de muslo de pollo: 88 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de muslo de pollo?
150 g de carne de muslo de pollo: 264 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de muslo de pollo?
200 g de carne de muslo de pollo: 352 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de muslo de pollo?
250 g de carne de muslo de pollo: 440 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6647 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
