Lo que hay en tu plato
Carne de muslo de pollo
Calorías e información nutricional
Pollo, broiler, muslo, carne, estofado
169
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa5,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 169 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 73,1 mg 13%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Potasio 199 mg 4%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 18 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 41 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 69 g | 0 g | 14 g |
Preguntas sobre carne de muslo de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de muslo de pollo?
100 g de carne de muslo de pollo: 169 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de muslo de pollo?
50 g de carne de muslo de pollo: 85 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de muslo de pollo?
150 g de carne de muslo de pollo: 254 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de muslo de pollo?
200 g de carne de muslo de pollo: 338 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de muslo de pollo?
250 g de carne de muslo de pollo: 423 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 849 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra