Lo que hay en tu plato
Pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel
Calorías e información nutricional
pollo de engorde, asado al horno y barbacoa, pierna, carne con piel
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 206 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 11 g 15%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 392 mg 17%
- Colesterol 149 mg 50%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colina 73,3 mg 13%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 245 mg 20%
- Potasio 279 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 25,7 µg 47%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0,1 g | 12 g |
| 1 ración | 85 g | 175 | 22 g | 0,1 g | 9,7 g |
| 2 raciones | 170 g | 350 | 44 g | 0,2 g | 20 g |
| ½ ración | 42,5 g | 88 | 11 g | 0,1 g | 4,9 g |
| 3 raciones | 255 g | 525 | 65 g | 0,3 g | 29 g |
| 4 raciones | 340 g | 700 | 87 g | 0,4 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 39 g | 0,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 51 g | 0,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 64 g | 0,3 g | 29 g |
Preguntas sobre pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel?
100 g de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel: 206 kcal, 26 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel?
1 ración (85 g) de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel: 175 kcal, 22 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel?
2 raciones (170 g) de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel: 350 kcal, 44 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel?
½ ración (42,5 g) de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel: 88 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel?
3 raciones (255 g) de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel: 525 kcal, 65 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel?
4 raciones (340 g) de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel: 700 kcal, 87 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel?
50 g de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel: 103 kcal, 13 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel?
150 g de pierna de pollo asada al horno y barbacoa con piel: 309 kcal, 39 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171126 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra