Lo que hay en tu plato
Carne de mahi-mahi
Calorías e información nutricional
crudo
85
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos1,2 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 88 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 416 mg 9%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 19 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,3 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 127 | 28 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 37 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 212 | 46 g | 2,9 g | 1,8 g |
Preguntas sobre carne de mahi-mahi
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de mahi-mahi?
100 g de carne de mahi-mahi: 85 kcal, 19 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de mahi-mahi?
50 g de carne de mahi-mahi: 42 kcal, 9,3 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de mahi-mahi?
150 g de carne de mahi-mahi: 127 kcal, 28 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de mahi-mahi?
200 g de carne de mahi-mahi: 170 kcal, 37 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de mahi-mahi?
250 g de carne de mahi-mahi: 212 kcal, 46 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25991 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra