Lo que hay en tu plato
Carne de gallina
Calorías e información nutricional
crudo
142
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa6,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,3 g 8%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 79 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potasio 251 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 12,4 µg 23%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 32 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 53 g | 0 g | 16 g |
Preguntas sobre carne de gallina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de gallina?
100 g de carne de gallina: 142 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de gallina?
50 g de carne de gallina: 71 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de gallina?
150 g de carne de gallina: 213 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de gallina?
200 g de carne de gallina: 284 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de gallina?
250 g de carne de gallina: 355 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra