Lo que hay en tu plato
Carne de foca ocelada
Calorías e información nutricional
ocelada, carne (nativo de alaska)
142
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 28 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Sodio 110 mg 5%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 116 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,53 mg 41%
- Ácido pantoténico (B5) 0,65 mg 13%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 19,6 mg 109%
- Fósforo 238 mg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 57 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 71 g | 0 g | 8 g |
Preguntas sobre carne de foca ocelada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de foca ocelada?
100 g de carne de foca ocelada: 142 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de foca ocelada?
50 g de carne de foca ocelada: 71 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de foca ocelada?
150 g de carne de foca ocelada: 213 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de foca ocelada?
200 g de carne de foca ocelada: 284 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de foca ocelada?
250 g de carne de foca ocelada: 355 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168025 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra