Lo que hay en tu plato
Cangrejo de las nieves
Calorías e información nutricional
araña, reina, crudo
90
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 539 mg 23%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 9 µg 375%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,57 mg 63%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 34,6 µg 63%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 46 g | 0 g | 3 g |
Preguntas sobre cangrejo de las nieves
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cangrejo de las nieves?
100 g de cangrejo de las nieves: 90 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cangrejo de las nieves?
50 g de cangrejo de las nieves: 45 kcal, 9,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cangrejo de las nieves?
150 g de cangrejo de las nieves: 135 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cangrejo de las nieves?
200 g de cangrejo de las nieves: 180 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cangrejo de las nieves?
250 g de cangrejo de las nieves: 225 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3101 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra