Lo que hay en tu plato
Bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla
Calorías e información nutricional
carne de caza, solo carne magra separable, cocinado, a la parrilla
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 171 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 53 mg 2%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 34%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 2,8 µg 118%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 3,5 mg 19%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 253 mg 20%
- Potasio 387 mg 8%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 41,2 µg 75%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 42 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 70 g | 0 g | 14 g |
Preguntas sobre bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla?
100 g de bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla: 171 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla?
50 g de bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla: 86 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla?
150 g de bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla: 257 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla?
200 g de bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla: 342 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla?
250 g de bistec de lomo alto de bisonte, cocinado, a la parrilla: 428 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5717 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra