Lo que hay en tu plato
Bastoncitos de patata
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 522 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Hidratos de carbono 49.9 g 18%
- Grasas 34.4 g 44%
- Grasas saturadas 8.9 g 44%
- Fibra 3.4 g 12%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 633 mg 28%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 47.3 mg 53%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9.1 mg 61%
- Vitamina K 22.1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 34.9 mg 6%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 64 mg 15%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potasio 1237 mg 26%
- Zinc 0.99 mg 9%
- Cobre 0.32 mg 35%
- Manganeso 0.42 mg 18%
- Selenio 8.1 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 6.7 g | 49.9 g | 34.4 g |
| 1 ración | 28.4 g | 148 | 1.9 g | 14.1 g | 9.8 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 296 | 3.8 g | 28.3 g | 19.5 g |
| ½ ración | 14.2 g | 74 | 0.9 g | 7.1 g | 4.9 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 444 | 5.7 g | 42.4 g | 29.3 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 592 | 7.6 g | 56.6 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3.4 g | 25 g | 17.2 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 10.1 g | 74.9 g | 51.6 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 13.4 g | 99.8 g | 68.8 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 16.8 g | 124.8 g | 86 g |
Preguntas sobre bastoncitos de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bastoncitos de patata?
100 g de bastoncitos de patata: 522 kcal, 6.7 g de proteínas, 49.9 g de hidratos de carbono y 34.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de bastoncitos de patata?
1 ración (28.4 g) de bastoncitos de patata: 148 kcal, 1.9 g de proteínas, 14.1 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de bastoncitos de patata?
2 raciones (56.7 g) de bastoncitos de patata: 296 kcal, 3.8 g de proteínas, 28.3 g de hidratos de carbono y 19.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de bastoncitos de patata?
½ ración (14.2 g) de bastoncitos de patata: 74 kcal, 0.9 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de bastoncitos de patata?
3 raciones (85.1 g) de bastoncitos de patata: 444 kcal, 5.7 g de proteínas, 42.4 g de hidratos de carbono y 29.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de bastoncitos de patata?
4 raciones (113.4 g) de bastoncitos de patata: 592 kcal, 7.6 g de proteínas, 56.6 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bastoncitos de patata?
50 g de bastoncitos de patata: 261 kcal, 3.4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 17.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bastoncitos de patata?
150 g de bastoncitos de patata: 783 kcal, 10.1 g de proteínas, 74.9 g de hidratos de carbono y 51.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168854 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra