Lo que hay en tu plato
Aros de patata
Calorías e información nutricional
480
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos71 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 480 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 22 g 29%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 845 mg 37%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,6 mg 51%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Biotina (B7) 0,2 µg 1%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 781 mg 17%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 3,6 g | 71 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 1,8 g | 35 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 5,4 g | 106 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 7,2 g | 141 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 9 g | 176 g | 56 g |
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Preguntas sobre aros de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aros de patata?
100 g de aros de patata: 480 kcal, 3,6 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aros de patata?
50 g de aros de patata: 240 kcal, 1,8 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aros de patata?
150 g de aros de patata: 720 kcal, 5,4 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aros de patata?
200 g de aros de patata: 960 kcal, 7,2 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aros de patata?
250 g de aros de patata: 1200 kcal, 9 g de proteínas, 176 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-643 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
