Lo que hay en tu plato
Bastoncitos de carne
Calorías e información nutricional
snacks, ahumados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 550 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 5,4 g 2%
- Grasas 50 g 64%
- Grasas saturadas 21 g 104%
- Sodio 1531 mg 67%
- Colesterol 133 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,44 mg 34%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 68 mg 5%
- Hierro 3,4 mg 19%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potasio 257 mg 5%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,09 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 22 g | 5,4 g | 50 g |
| 1 ración | 28,4 g | 156 | 6,1 g | 1,5 g | 14 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 312 | 12 g | 3,1 g | 28 g |
| ½ ración | 14,2 g | 78 | 3 g | 0,8 g | 7 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 468 | 18 g | 4,6 g | 42 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 624 | 24 g | 6,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 11 g | 2,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32 g | 8,1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 11 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 54 g | 14 g | 124 g |
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Preguntas sobre bastoncitos de carne
¿Hay que cocinar los bastoncitos de carne antes de comerlos?
Los envasados que se venden como aperitivo suelen estar listos para comer. Si el envase indica que necesitan cocción, sigue esas instrucciones.
¿Cómo se conservan los bastoncitos de carne una vez abiertos?
Guárdalos bien cerrados en el frigorífico y consúmelos dentro del plazo indicado en el envase. Sin abrir, mantenlos en un lugar fresco y seco si se especifica que pueden conservarse fuera del frigorífico.
¿Con qué combinan bien los bastoncitos de carne?
Quedan bien con pan, queso curado y pepinillos; también puedes cortarlos en rodajas finas y añadirlos a una tortilla o a una ensalada de patata.
¿Cuánto pesa un bastoncito de carne y qué aporta?
Un bastoncito suele pesar unos 20 g: aporta 110 kcal y 4,3 g de proteínas.
¿Los bastoncitos de carne tienen más proteínas que la carne seca de res?
No: la carne seca de res aporta 33 g de proteínas por 100 g, frente a 22 g en los bastoncitos de carne.
¿Pueden comer bastoncitos de carne los niños pequeños?
Su forma alargada y su textura firme pueden hacer que sean difíciles de masticar. Para reducir el riesgo de atragantamiento, no se los des enteros: córtalos a lo largo y después en trozos pequeños, y vigila al niño mientras come.
Fuente: USDA FoodData Central 168850 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
