Lo que hay en tu plato
Salchicha de res
Calorías e información nutricional
curada, cocida, ahumada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 312 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 27 g 35%
- Grasas saturadas 11 g 57%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 1131 mg 49%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 14,6 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 14 g | 2,4 g | 27 g |
| 1 ración | 43 g | 134 | 6,1 g | 1 g | 12 g |
| 2 raciones | 86 g | 268 | 12 g | 2,1 g | 23 g |
| ½ ración | 21,5 g | 67 | 3 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 3 raciones | 129 g | 402 | 18 g | 3,1 g | 35 g |
| 4 raciones | 172 g | 537 | 24 g | 4,2 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 7,1 g | 1,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 21 g | 3,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 28 g | 4,8 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 35 g | 6,1 g | 67 g |
Alimentos similares
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- Pastrami de terneracurado147 kcal / 100 g
Preguntas sobre salchicha de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha de res?
100 g de salchicha de res: 312 kcal, 14 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (43 g) de salchicha de res?
1 ración (43 g) de salchicha de res: 134 kcal, 6,1 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (86 g) de salchicha de res?
2 raciones (86 g) de salchicha de res: 268 kcal, 12 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (21,5 g) de salchicha de res?
½ ración (21,5 g) de salchicha de res: 67 kcal, 3 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (129 g) de salchicha de res?
3 raciones (129 g) de salchicha de res: 402 kcal, 18 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (172 g) de salchicha de res?
4 raciones (172 g) de salchicha de res: 537 kcal, 24 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha de res?
50 g de salchicha de res: 156 kcal, 7,1 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha de res?
150 g de salchicha de res: 468 kcal, 21 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170606 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
