Lo que hay en tu plato
Salchicha de res
Calorías e información nutricional
curada, cocida, ahumada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 312 kcal —
- Proteínas 14.1 g 28%
- Hidratos de carbono 2.4 g 1%
- Grasas 26.9 g 35%
- Grasas saturadas 11.4 g 57%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 1131 mg 49%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1.9 µg 78%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 14.6 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 14.1 g | 2.4 g | 26.9 g |
| 1 ración | 43 g | 134 | 6.1 g | 1 g | 11.6 g |
| 2 raciones | 86 g | 268 | 12.1 g | 2.1 g | 23.1 g |
| ½ ración | 21.5 g | 67 | 3 g | 0.5 g | 5.8 g |
| 3 raciones | 129 g | 402 | 18.2 g | 3.1 g | 34.7 g |
| 4 raciones | 172 g | 537 | 24.3 g | 4.2 g | 46.3 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 7.1 g | 1.2 g | 13.5 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 21.2 g | 3.6 g | 40.4 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 28.2 g | 4.8 g | 53.8 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 35.3 g | 6.1 g | 67.3 g |
Preguntas sobre salchicha de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha de res?
100 g de salchicha de res: 312 kcal, 14.1 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 26.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (43 g) de salchicha de res?
1 ración (43 g) de salchicha de res: 134 kcal, 6.1 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (86 g) de salchicha de res?
2 raciones (86 g) de salchicha de res: 268 kcal, 12.1 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 23.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (21.5 g) de salchicha de res?
½ ración (21.5 g) de salchicha de res: 67 kcal, 3 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (129 g) de salchicha de res?
3 raciones (129 g) de salchicha de res: 402 kcal, 18.2 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 34.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (172 g) de salchicha de res?
4 raciones (172 g) de salchicha de res: 537 kcal, 24.3 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 46.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha de res?
50 g de salchicha de res: 156 kcal, 7.1 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha de res?
150 g de salchicha de res: 468 kcal, 21.2 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 40.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170606 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra