Lo que hay en tu plato
Bastoncillo de pan de Pizza Hut
Calorías e información nutricional
ajo y parmesano
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 343 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 539 mg 23%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 21,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavina (B2) 0,56 mg 43%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 147 µg 37%
Minerales
- Calcio 87 mg 7%
- Hierro 4,7 mg 26%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potasio 132 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,49 mg 21%
- Selenio 22 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1 ración | 43 g | 147 | 5,2 g | 18 g | 5,5 g |
| 2 raciones | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½ ración | 21,5 g | 74 | 2,6 g | 9 g | 2,8 g |
| 3 raciones | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4 raciones | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
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Preguntas sobre bastoncillo de pan de Pizza Hut
¿Cómo se recalienta un bastoncillo de pan para que quede crujiente?
Mételo en el horno precalentado a 180 °C durante 4–5 minutos. El microondas lo calienta deprisa, pero suele dejarlo blando y gomoso.
¿Cómo se conserva un bastoncillo de pan que ha sobrado?
Guárdalo en un recipiente hermético y cómetelo preferiblemente ese mismo día: al aire se reseca pronto. Para conservarlo más tiempo, congélalo bien envuelto.
¿Se puede congelar un bastoncillo de pan?
Sí. Envuélvelo bien y congélalo; para servirlo, déjalo descongelar y caliéntalo unos minutos en el horno a 180 °C, hasta que recupere el crujiente.
¿Con qué se acompaña un bastoncillo de pan?
Queda bien con salsa de tomate para mojar y como acompañamiento de pizza, ensalada o sopa. También puedes servirlo con una salsa de ajo o queso.
¿Cuánto pesa un bastoncillo de pan y cuánta energía aporta?
Una pieza suele pesar unos 43 g y aporta 147 kcal.
¿Qué minerales destacan en el bastoncillo de pan?
Es alto en selenio: aporta 22 µg por cada 100 g.
Fuente: USDA FoodData Central 170789 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
