Lo que hay en tu plato
Bacalao
Calorías e información nutricional
seco, salado, hervido
138
caloríaskcal por 100 g
Proteína33 g
Carbos0 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 33 g 65%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 400 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 31 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 52 µg 95%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 33 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 49 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 65 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 81 g | 0 g | 2,3 g |
Preguntas sobre bacalao
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bacalao?
100 g de bacalao: 138 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bacalao?
50 g de bacalao: 69 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bacalao?
150 g de bacalao: 207 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bacalao?
200 g de bacalao: 276 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bacalao?
250 g de bacalao: 345 kcal, 81 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-490 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra