Lo que hay en tu plato
Atún, plancha
Calorías e información nutricional
a la plancha
200
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 200 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 23 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | – | 6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 35 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 46 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 58 g | – | 30 g |
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Preguntas sobre atún, plancha
¿Cuántas calorías hay en 100 g de atún, plancha?
100 g de atún, plancha: 200 kcal, 23 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de atún, plancha?
50 g de atún, plancha: 100 kcal, 12 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de atún, plancha?
150 g de atún, plancha: 300 kcal, 35 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de atún, plancha?
200 g de atún, plancha: 400 kcal, 46 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de atún, plancha?
250 g de atún, plancha: 500 kcal, 58 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2135 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
