Lo que hay en tu plato
Arroz y guisantes partidos
Calorías e información nutricional
186
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,8 g
Carbos37 g
Grasa2,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 186 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 37 g 14%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 20 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,59 mg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 5,8 g | 37 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,9 g | 19 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 8,7 g | 56 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 12 g | 75 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 15 g | 93 g | 6,3 g |
Preguntas sobre arroz y guisantes partidos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz y guisantes partidos?
100 g de arroz y guisantes partidos: 186 kcal, 5,8 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz y guisantes partidos?
50 g de arroz y guisantes partidos: 93 kcal, 2,9 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz y guisantes partidos?
150 g de arroz y guisantes partidos: 279 kcal, 8,7 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz y guisantes partidos?
200 g de arroz y guisantes partidos: 372 kcal, 12 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz y guisantes partidos?
250 g de arroz y guisantes partidos: 465 kcal, 15 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-861 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra