Lo que hay en tu plato
Arroz integral
Calorías e información nutricional
sin cocinar
347
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos69 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 347 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 69 g 25%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 1,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7,6 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 104 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 15 g | 138 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 19 g | 173 g | 7,8 g |
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Preguntas sobre arroz integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral?
100 g de arroz integral: 347 kcal, 7,6 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral?
50 g de arroz integral: 174 kcal, 3,8 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral?
150 g de arroz integral: 521 kcal, 11 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral?
200 g de arroz integral: 694 kcal, 15 g de proteínas, 138 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral?
250 g de arroz integral: 868 kcal, 19 g de proteínas, 173 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F007648 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
