Lo que hay en tu plato
Arroz integral
Calorías e información nutricional
crudo, brasileño
347
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos72 g
Grasa2,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 347 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 72 g 26%
- Grasas 2,2 g 3%
- Fibra 3,9 g 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7,6 g | 72 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,8 g | 36 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 108 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 15 g | 144 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 19 g | 181 g | 5,5 g |
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Preguntas sobre arroz integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral?
100 g de arroz integral: 347 kcal, 7,6 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral?
50 g de arroz integral: 174 kcal, 3,8 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral?
150 g de arroz integral: 521 kcal, 11 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral?
200 g de arroz integral: 694 kcal, 15 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral?
250 g de arroz integral: 868 kcal, 19 g de proteínas, 181 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0017A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
