Lo que hay en tu plato
Arroz integral
Calorías e información nutricional
cocido
166
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.1 g
Carbos33.5 g
Grasa1.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 166 kcal —
- Proteínas 4.1 g 8%
- Hidratos de carbono 33.5 g 12%
- Grasas 1.1 g 1%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 0.3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 4.1 g | 33.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2.1 g | 16.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 6.2 g | 50.3 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 8.2 g | 67 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 10.3 g | 83.8 g | 2.8 g |
Preguntas sobre arroz integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral?
100 g de arroz integral: 166 kcal, 4.1 g de proteínas, 33.5 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral?
50 g de arroz integral: 83 kcal, 2.1 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral?
150 g de arroz integral: 249 kcal, 6.2 g de proteínas, 50.3 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral?
200 g de arroz integral: 332 kcal, 8.2 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral?
250 g de arroz integral: 415 kcal, 10.3 g de proteínas, 83.8 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
Fuente: ausnut F007641 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra