Lo que hay en tu plato
Arroz integral
Calorías e información nutricional
hervido, frito sin grasa, en sartén
137
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.2 g
Carbos28 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 137 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 1.5 g 5%
- Azúcares 0.3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 3.2 g | 28 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.6 g | 14 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 4.8 g | 42 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 6.4 g | 56 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 8 g | 70 g | 2.4 g |
Preguntas sobre arroz integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral?
100 g de arroz integral: 137 kcal, 3.2 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral?
50 g de arroz integral: 69 kcal, 1.6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral?
150 g de arroz integral: 206 kcal, 4.8 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral?
200 g de arroz integral: 274 kcal, 6.4 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral?
250 g de arroz integral: 343 kcal, 8 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C351082 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra