Lo que hay en tu plato
Avena y arroz integral
Calorías e información nutricional
con fruta deshidratada añadida, sin cocinar
335
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos68 g
Grasa2,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 335 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 68 g 25%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 3,9 g 14%
- Azúcares 14 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 6,5 g | 68 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3,3 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 9,8 g | 103 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 13 g | 137 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 16 g | 171 g | 6,3 g |
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Preguntas sobre avena y arroz integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de avena y arroz integral?
100 g de avena y arroz integral: 335 kcal, 6,5 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de avena y arroz integral?
50 g de avena y arroz integral: 168 kcal, 3,3 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de avena y arroz integral?
150 g de avena y arroz integral: 503 kcal, 9,8 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de avena y arroz integral?
200 g de avena y arroz integral: 670 kcal, 13 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de avena y arroz integral?
250 g de avena y arroz integral: 838 kcal, 16 g de proteínas, 171 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: ausnut F007655 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
