Lo que hay en tu plato
Arroz integral
Calorías e información nutricional
comprado precocido o instantáneo, cocido
173
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos33 g
Grasa2,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 173 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 2,1 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 4 g | 33 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2 g | 17 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 6 g | 50 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 8 g | 66 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 10 g | 83 g | 5,3 g |
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Preguntas sobre arroz integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral?
100 g de arroz integral: 173 kcal, 4 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral?
50 g de arroz integral: 87 kcal, 2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral?
150 g de arroz integral: 260 kcal, 6 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral?
200 g de arroz integral: 346 kcal, 8 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral?
250 g de arroz integral: 433 kcal, 10 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
Fuente: ausnut F007647 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
