Lo que hay en tu plato
Alga agar
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 6,3 g 2%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6 mg 1%
Minerales
- Calcio 54 mg 4%
- Hierro 1,9 mg 10%
- Magnesio 67 mg 16%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potasio 226 mg 5%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,37 mg 16%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,5 g | 6,3 g | 0 g |
| 1 ración | 10 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 raciones | 20 g | 5 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| ½ ración | 5 g | 1 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 raciones | 30 g | 8 | 0,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 4 raciones | 40 g | 10 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0,8 g | 9,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,4 g | 16 g | 0,1 g |
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Preguntas sobre alga agar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alga agar?
100 g de alga agar: 26 kcal, 0,5 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (10 g) de alga agar?
1 ración (10 g) de alga agar: 3 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (20 g) de alga agar?
2 raciones (20 g) de alga agar: 5 kcal, 0,1 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (5 g) de alga agar?
½ ración (5 g) de alga agar: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (30 g) de alga agar?
3 raciones (30 g) de alga agar: 8 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (40 g) de alga agar?
4 raciones (40 g) de alga agar: 10 kcal, 0,2 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alga agar?
50 g de alga agar: 13 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alga agar?
150 g de alga agar: 39 kcal, 0,8 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169280 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
