Lo que hay en tu plato
Alga agar
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Hidratos de carbono 6.3 g 2%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.87 mg 6%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.06 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6 mg 1%
Minerales
- Calcio 54 mg 4%
- Hierro 1.9 mg 10%
- Magnesio 67 mg 16%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potasio 226 mg 5%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.37 mg 16%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.5 g | 6.3 g | 0 g |
| 1 ración | 10 g | 3 | 0.1 g | 0.6 g | 0 g |
| 2 raciones | 20 g | 5 | 0.1 g | 1.3 g | 0 g |
| ½ ración | 5 g | 1 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 3 raciones | 30 g | 8 | 0.2 g | 1.9 g | 0 g |
| 4 raciones | 40 g | 10 | 0.2 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.3 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0.8 g | 9.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.1 g | 12.5 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1.4 g | 15.6 g | 0.1 g |
Preguntas sobre alga agar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alga agar?
100 g de alga agar: 26 kcal, 0.5 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (10 g) de alga agar?
1 ración (10 g) de alga agar: 3 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (20 g) de alga agar?
2 raciones (20 g) de alga agar: 5 kcal, 0.1 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (5 g) de alga agar?
½ ración (5 g) de alga agar: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (30 g) de alga agar?
3 raciones (30 g) de alga agar: 8 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (40 g) de alga agar?
4 raciones (40 g) de alga agar: 10 kcal, 0.2 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alga agar?
50 g de alga agar: 13 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alga agar?
150 g de alga agar: 39 kcal, 0.8 g de proteínas, 9.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169280 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra