Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt, plain, unsweetened

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,7 g

Carbos3 g

Gordura5,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	77	3,7 g	3 g	5,2 g
50 g	50 g	39	1,9 g	1,5 g	2,6 g
150 g	150 g	116	5,6 g	4,5 g	7,8 g
200 g	200 g	154	7,4 g	6 g	10 g
250 g	250 g	193	9,3 g	7,5 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, plain, unsweetened?

100 g de yoghurt, plain, unsweetened: 77 kcal, 3,7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, plain, unsweetened?

50 g de yoghurt, plain, unsweetened: 39 kcal, 1,9 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, plain, unsweetened?

150 g de yoghurt, plain, unsweetened: 116 kcal, 5,6 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, plain, unsweetened?

200 g de yoghurt, plain, unsweetened: 154 kcal, 7,4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, plain, unsweetened?

250 g de yoghurt, plain, unsweetened: 193 kcal, 9,3 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) F57 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras