Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 55 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 44 mg 2%
- Colesterol 8,1 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20,4 µg 2%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,57 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 123 mg 9%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnésio 11,3 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 160 mg 3%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 2,8 µg 5%
- Iodo 14,1 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 4,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 7,2 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 9,7 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,2 g |
Perguntas sobre yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose?
100 g de yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose: 55 kcal, 3 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose?
50 g de yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose: 28 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose?
150 g de yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose: 83 kcal, 4,5 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose?
200 g de yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose: 110 kcal, 6 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose?
250 g de yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose: 138 kcal, 7,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33727 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras