Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d

Calorias e informação nutricional

90
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos13 g
Gordura2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 90 kcal —
  • Proteínas 2,7 g 5%
  • Carboidratos 13 g 5%
  • Gorduras 2 g 3%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 6%
  • Fibras 2,5 g 9%
  • Açúcares 11 g —
  • Sódio 43,2 mg 2%
  • Colesterol 8,3 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 18,1 µg 2%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 120 mg 9%
  • Ferro 0,17 mg 1%
  • Magnésio 13,8 mg 3%
  • Fósforo 99,7 mg 8%
  • Potássio 192 mg 4%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Cobre 0,02 mg 3%
  • Manganês 0,1 mg 4%
  • Selênio 2,4 µg 4%
  • Iodo 12,2 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g902,7 g13 g2 g
50 g50 g451,4 g6,4 g1 g
150 g150 g1354,1 g19 g3 g
200 g200 g1805,5 g26 g4 g
250 g250 g2256,9 g32 g5 g

Perguntas sobre yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d

Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

100 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d: 90 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

50 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d: 45 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

150 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d: 135 kcal, 4,1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

200 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d: 180 kcal, 5,5 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

250 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d: 225 kcal, 6,9 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33760 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras