Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 79 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 62,5 mg 3%
- Colesterol 6,8 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,4 µg 2%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,88 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerais
- Cálcio 103 mg 8%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 9,7 mg 2%
- Fósforo 71,9 mg 6%
- Potássio 133 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 2,3 µg 4%
- Iodo 11,7 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 30 g | 5 g |
Perguntas sobre yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: 79 kcal, 2,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: 40 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: 119 kcal, 4,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: 158 kcal, 5,4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: 198 kcal, 6,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34618 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras