Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,5 g

Carbos10 g

Gordura1,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 65 kcal —
Proteínas 2,5 g 5%
Carboidratos 10 g 4%
Gorduras 1,4 g 2%
Gorduras saturadas 0,9 g 5%
Fibras 0,3 g 1%
Açúcares 8,9 g —
Sódio 42,4 mg 2%
Colesterol 5 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 16 µg 2%
Vitamina C 5,2 mg 6%
Vitamina D 1,5 µg 8%
Vitamina E 0,11 mg 1%
Vitamina K 0,8 µg 1%
Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
Niacina (B3) 0,17 mg 1%
Vitamina B6 0,07 mg 4%
Folato (B9) 7,4 µg 2%
Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerais

Cálcio 84,5 mg 6%
Ferro 0,14 mg 1%
Magnésio 10,1 mg 2%
Fósforo 62,3 mg 5%
Potássio 137 mg 3%
Zinco 0,3 mg 3%
Cobre 0,02 mg 3%
Manganês 0,04 mg 2%
Selênio 1,9 µg 3%
Iodo 9,9 µg 7%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	65	2,5 g	10 g	1,4 g
50 g	50 g	33	1,3 g	5 g	0,7 g
150 g	150 g	98	3,8 g	15 g	2,1 g
200 g	200 g	130	5,1 g	20 g	2,8 g
250 g	250 g	163	6,3 g	25 g	3,5 g

Perguntas sobre yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

100 g de yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 65 kcal, 2,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

50 g de yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 33 kcal, 1,3 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

150 g de yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 98 kcal, 3,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

200 g de yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 130 kcal, 5,1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

250 g de yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 163 kcal, 6,3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34613 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras